Sobre Punto & Pausa
Mejoramos tu bienestar físico y mental. Ofrecemos una variedad de actividades diseñadas para aliviar el estrés laboral y cotidiano. Nuestro enfoque incluye pausas activas, clases dinámicas como rumba, entrenamiento funcional y sesiones de meditación, todo pensado para ayudarte a alcanzar un equilibrio integral y mejorar tu calidad de vida. En Punto&Pausa, nuestro compromiso es tu bienestar.
Servicios
VIVE ACTIVO
Mejora tu fuerza, resistencia y flexibilidad, replicando movimientos cotidianos para fortalecer cada parte de tu cuerpo de manera integral.
BIENESTAR PRODUCTIVO
Mejora tu productividad y crea un ambiente de trabajo más saludable y armonioso.
CUIDADO EN MOVIMIENTO
Servicio de actividad física para adultos mayores y personas con sobrepeso, que mejora el bienestar de manera segura.
ENTRENADOR PERSONAL EN CASA
Entrenamiento personalizado en casa, adaptado a tus objetivos y espacio, para un bienestar efectivo y conveniente.
Haz espacio para tu bienestar
Elige Punto&Pausa
Enfoque integral en tu bienestar físico y mental.
Programas personalizados adaptados a tus necesidades.
Actividades dinámicas que combaten el estrés cotidiano.
Entrenamiento efectivo tanto en casa como en grupo.
Haz espacio para tu bienestar
Elige Punto&Pausa
Enfoque integral en tu bienestar físico y mental.
Programas personalizados adaptados a tus necesidades.
Actividades dinámicas que combaten el estrés cotidiano.
Entrenamiento efectivo tanto en casa como en grupo.
Ellos confían en
"Punto & Pausa"
