Cuidado en movimiento
¿Por qué elegirnos?
En “Punto & Pausa,” creemos que el bienestar no tiene edad. Nuestros programas están diseñados para mejorar la calidad de vida del adulto mayor, con actividades seguras que fortalecen el cuerpo y la mente.
Nuestra oferta:
Clases grupales: clases de aeróbicos, rumba, estiramientos diseñados para el bienestar y alegría de adulto mayor.
Bienestar en Movimiento: Ejercicios suaves de movilidad y fuerza, diseñados para mantener la salud física, reducir el riesgo de caídas y mejorar la autonomía.
Meditación y Relajación: Técnicas de respiración y meditación que alivian el estrés y mejoran el ánimo, creando un ambiente de paz y bienestar.
Cuidado en movimiento
¿Por qué elegirnos?
En “Punto & Pausa,” creemos que el bienestar no tiene edad. Nuestros programas están diseñados para mejorar la calidad de vida del adulto mayor, con actividades seguras que fortalecen el cuerpo y la mente.
Nuestra oferta:
Clases grupales: clases de aeróbicos, rumba, estiramientos diseñados para el bienestar y alegría de adulto mayor.
Bienestar en Movimiento: Ejercicios suaves de movilidad y fuerza, diseñados para mantener la salud física, reducir el riesgo de caídas y mejorar la autonomía.
Meditación y Relajación: Técnicas de respiración y meditación que alivian el estrés y mejoran el ánimo, creando un ambiente de paz y bienestar.
Beneficios clave
Mayor movilidad y prevención de caídas.
Mejora del estado mental y emocional.
Suscripciones continuas.
Beneficios clave
Mayor movilidad y prevención de caídas.
Mejora del estado mental y emocional.
Suscripciones continuas para una fácil implementación.
